关注食品安全 关爱健康生活
主办:海南省食品安全协会  指导单位:海南省市场监督管理局
首页


地址:海口市青年路7号滨江花园2栋405室

电话:0898-65384931

网址:www.hifsa.cn

邮箱:1013831649@qq.com



食品常识

讲真的,凉菜是美食!


立冬过后,又到了北方人囤白菜的季节。说来也巧,最近,白菜这个再普通不过的家常蔬菜,因为“乾隆白菜”是热菜还是凉菜的争论而火遍全网。


“乾隆白菜”是热菜还是凉菜咱们暂且不论,但是说“凉菜不是美食”,着实令小编不服气。小小的一碟凉菜,在集合了酸甜咸辣等风味的洗礼后,撒上一点葱花蒜末,再滴上几滴诱人的红油,任何时候都是餐桌上最靓的那盘。


凉菜,不仅是平价、开胃菜的代表,更凝练了一方人的饮食性格。


凉菜是筵席的“开路先锋”


作为冷食的一种,凉菜在古代是一种奢侈的食物,在现代也是餐桌上最靓的那盘。


全国烹饪大师胡宗英说,中餐的筵席一直都有很多讲究,它跟传统文化中的礼仪有关。正式的宴请,就必须有冷菜(也被称为凉菜)、热菜、大菜,通常以头道大菜来命名这一席,比如头道上了海参,那就叫“海参席”,头道上了鱼翅,这就是鱼翅席。


冷菜可以当作整个筵席的“开路先锋”,它的档次与品相是要跟后面的热菜、大菜相匹配的,不能说后面准备上海参的,前面冷菜是给客人吃凉拌黄瓜。传统的席面,冷菜四、热菜四,然后开始上头道大菜,后面的大菜上档次了,前面的冷菜都不能单一的,还有双拼、三拼,以此来显示整个席面的规格。


从全国范围内看,冷菜最讲究的莫过于江浙地区,一方面是食材丰富,另一方面也是文化底蕴深厚,多少文人墨客喝个小酒吟诗作画,用来佐酒的大多是美味的冷菜。


古代凉菜是一种奢食


最早的凉菜据可考证,应为“周代八珍”之“渍珍”。有关周代八珍”的理解,史学家们各执其词。有人认为“八珍”是指烤乳猪、炖羊羔、熬牛肉、烧鹿里脊等八种美食,有人认为“八珍”是指煎烤炖熬等八种烹调方式,其中唯一一道不需要用火的料理,叫做“渍珍”,被视为初代版的凉菜。


古人享用“渍珍”,是将现宰的牛肉沿着肌肉纹理顶刀横切成薄片,在用酒水浸泡一夜后,拌入肉酱和香醋而成。这种看似生猛的吃法,因为用了酒来预处理,降低了吃生肉患寄生虫的风险,而且看似风雅,用酒水生腌“糟”制美食的做法,就此流传开来。


唐代,一种被称为烧钱的饭局——烧尾宴出现了。宴席共有58道菜,其中的凉菜名为“五生盘”,用的是猪、羊、牛、熊、鹿五种新鲜兽肉,选其细嫩精瘦部位,切成细丝酱拌入味后,还要按上述五种动物的身形进行摆盘,视觉和味觉上都十分原生,算得上是比“渍珍”更为黑暗的一道凉菜料理。


宋朝,古人所吃的凉菜终于有了与现代文明相近的色彩,一种名为“水晶脍”的食物出现了。在《事林广记》的记载中,所谓“水晶脍”就是用鳞多的鲤鱼熬汤冷却而成的鱼冻。

 

“去鳞,放冷,即凝。细切,入五辛醋调和,味极珍。”这道凉拌鱼冻因其形透明好看,味道滑嫩清爽,深受大宋文人喜爱。南宋词人高观国不惜作词咏叹它“玉鳞熬出香凝软,并刀断处冰丝颤 ”,黄庭坚则是为它送上了“醒酒冰”的雅名。


而在古人爱吃的凉菜中,最让人直呼讲究的,当属《红楼梦》中惊掉刘姥姥下巴的那道“茄鳖”。


咋看是到寻常的凉拌茄子,工序可比热菜还要繁复得多。现摘的茄子刨掉皮,切丁过鸡油炸酥,“再用鸡肉脯子合香菌、新笋、蘑菇、五香豆腐干子、各色干果子,都切成钉儿,拿鸡汤煨干”。


末了,还得将这些吸收了十只老母鸡灵魂的茄丁、鸡丁、各种丁拌上香油、糟油,封进瓷罐子里,在时光的魔法中充分交换香味。


今天,万物皆可凉拌


而如今,凉菜已经成为国民美食,靠的不仅是化简为繁的讲究,还有做法快、取材方便。


就如引发网友讨论的“乾隆白菜”,用的就是大白菜的菜心部分,撕成小块盐腌缩水后,加入用香油化开的芝麻酱、陈醋和白糖抓抹均匀。白菜酸甜爽脆,麻酱香气浓郁,两者合二为一竟能从平民美食跃升成为宫廷菜肴,凉拌菜的魅力可见一斑。


今天的凉菜大致可以分为果蔬类、菌菇类、禽肉类、海鲜类四大类。


#

果蔬类

果蔬凉拌菜是夏天最常见的凉拌菜类型,果蔬型凉拌菜不仅操作简单,而且可供选择的食材特别多;果蔬型凉拌菜,因为应季,价格便宜,所以夏天非常受欢迎;果蔬型凉拌菜食材,比如黄瓜、西红柿、莴笋、秋葵、藕片、西兰花、豆芽、蒜苗、香菜等等。


图片


#

菌菇类

像菌菇类的凉拌菜也非常受消费者欢迎。比如常见的菌菇类食材有:金针菇、海带、木耳、冻豆腐等等。


#

禽肉类

常见的有卤牛肉、卤猪舌、卤猪尾、卤猪耳、卤鹌鹑蛋等,这些卤菜作为凉拌菜,佐料不需复杂,一般姜蒜、葱、生抽、香油、醋便可。


图片


#

海鲜类

海鲜凉拌菜不仅制作简单,在享受清凉口感的同时还能减脂,比如我们常常用于凉拌的海鲜食材有虾仁、海蜇等等。


图片



此外,今天的凉菜,在刀工、色泽、味道方面也更有讲究。如,凉拌菜刀工要精细,切条时长短要大体一致,切片时厚薄要基本均匀,切丝时粗细要基本相同等等。色泽也要好看,凉菜在调色上要保证各种食材的最好色泽,比如蔬菜翠绿、肉丝红亮等;色彩的搭配还可以通过胡萝卜和干辣椒来点缀,一盘凉菜有红有绿,非常吸引眼球,心情甚是愉悦。


图片


味道也更复合口味,凉拌菜调出好吃的料汁是锁住客人的重中之重。调料也要多样化,每个人喜欢吃的调味品不同,有的口味重,有的口味淡,所以多放一些调料让他们自己来选择是没错的。


综合整理:彭宗璐

声明:声明:若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢。


关闭